便宜好康大補帖

主要設施

• 164 間客房
• 4 間餐廳
• 供應早餐
• 自助停車
• 4 間會議室
• 空調
• 櫃台保險箱
• 洗衣服務
• 會議空間
• 美髮沙龍
自助旅行飯店
• 婚宴服務
• 大廳免費報紙

闔家歡樂

• 冰箱
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 洗衣設施
• 吹風機
• 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

• 札幌 JR 塔 (0.8 公里)
• 北海道政府舊址 (0.3 公里)
• 大通公園 (0.3 公里)
• 鐘樓 (0.6 公里)
• 札幌啤酒博物館 (2.6 公里)

根據「全台代謝症候群風險地圖」調查，雲林超過一半爸爸及屏東近一半媽媽腰圍超標，為全台比例最高；也反應在運動頻率上，雲林超過1/4的爸爸以及屏東超過1/5媽媽無運動習慣；金門、台中、澎湖每日未攝取三蔬二果比例最高、基隆家長外食比例高卻不注重飲食內容等問題。千禧之愛健康基金會呼籲家長們要多重視腰圍標準及飲食運動習慣，避免代謝症候群找上門。

根據國健署統計，台灣有近20%成人罹患代謝症候群，代謝症候群者未來罹患高血壓、糖尿病等三高慢性疾病風險為一般人2至6倍，且相關疾病死亡率加總已勝過癌症，不可輕忽！除了成人慢性病問題，兒童肥胖狀況也日益嚴重，根據教育部統計每3位學童就有1位過重或肥胖。

千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示，根據研究，肥胖家庭多是因為不良的飲食教養由上一代傳承給下一代或交互影響3，所以家長、小孩往往一起胖。

針對這種家庭，如何「聽進」防治觀念更重要，結果發現小朋友的話對家長可能比醫生還有用。經小朋友回家宣導後，爸媽願意聽孩子的話選擇更健康的飲食，且願意增加運動頻率。

根據問卷統計，願意注重健康飲食的家長比例高達78%，超過一半(50.9%)願意自己或由家人準備健康餐食，經過孩子叮嚀後，願意天天三蔬二果的比例也達76%，而願意調整生活習慣每週固定運動2次以上的比例則近45%。

千禧之愛健康基金會也發計步器來實測家長的行為，結果發現小朋友的話果然發揮作用，67.7%家長表示因為沒時間難以維持運動習慣，但在孩子叮嚀及計步器測量下，41%家長每日步行數有增加，且75.4%家長還會特意創造走路機會，例如不坐電梯改走樓梯，或者是中午外出走路來提升運動頻率。

（中央社記者陳葦庭台北10日電）觀光局擴大國旅方案今天正式公告上路，觀光局表示，已經有業者申請，業者則認為，3億元補助最快11月底或12月初就會申請額滿。

行政院日前公布擴大國內旅遊措施，將挹注新台幣3億元，補助陸團旅行業推出平日國內旅遊行程，詳細辦法今天正式公告上路，其中包括每團至少達20人、每團每日至少補助1萬5000元。

台北市旅行商業同業公會副理事長柯牧洲今天表示，這個方案主要是輔導陸客業者轉型，學習規劃國民旅遊行程，並配合新南向政策，因此全聯會也規劃講習，盼輔導陸客業者轉型並提供導遊和遊覽車業者工作機會。

他預估，這項措施可提供1萬5000名導遊工作機會，而他也舉例，若以東北角行程來說，原本每天1200元的行程，若搭配國旅優惠，最低每人只要399元，他預估，這項措施額度最快本月底或是12月初就會申請完畢。

觀光局業務組長賴炳榮說明，這個方案得使用2124家過去曾接待陸客的飯店，餐食也得選擇765家合格團餐或是曾接待陸客團的餐廳，目前已經有2家業者提出申請。

賴炳榮說，11月起是國旅淡季，不怕擠壓原有國旅業者生意，而接下來受災最嚴重的7縣市也會推出額外補助，預計下週公布。1051110

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