便宜好康大補帖

主要設施

• 120 間禁煙客房
• 餐廳和酒吧/酒廊
• 室內游泳池
• 供應早餐
• 健身俱樂部
• 8 間會議室
• 24 小時櫃台服務
• 每日客房清潔服務
• 花園
• 櫃台保險箱
• 洗衣服務
• 會議室

闔家歡樂

• 提供相連/連通房型
• 獨立浴室
• 免费盥洗用品
• 花園
• 每日客房服務
• 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

• 利文斯頓設計師商店街 (1.1 公里)
• Almondvale 運動場 (2.3 公里)
• 赫瑞瓦特大學 (14.8 公里)
• 五姊妹動物園 (6.8 公里)
• 瑞梭愛丁堡國際攀岩場 (11.1 公里)

（中央社記者江明晏台北14日電）Google將在印度銷售Pixel手機，攜手宏達電挺進1000個通路開賣，並由宏達電負責手機的售後服務，激勵宏達電今天股價反彈，上漲2%至92元。

三星Note 7停產造成下半年高階旗艦空窗期，對蘋果iPhone 7與首度推出自有品牌的Google Pixel新機來說是一大利多。Google Pixel新機除了在美國、加拿大、德國、澳洲、英國等市場銷售，也將進軍印度市場。

國外科技網站GSMARENA報導，Google已與印度的HTC商店合作，為Google的Pixel和Pixel XL智慧機提供售後保修服務，將挺進30個城市、56個服務中心，並攜手當地7大連鎖通路商，在印度1000個通路鋪貨開賣。

Google Pixel與Pixel XL日前已在美國、加拿大、德國與英國等首波國家開放Google Store 線上預購，至今已經全部被搶購一空，其中「藍色」款銷售最快，秒殺狀況顯示受到消費市場喜愛。

印度市場智慧機規模達2.8億支，宏達電主攻中高階市場，Google定價高階，與iPhone 7互別苗頭，能否成功在印度打響銷售氣勢，目前還有待觀察。

宏達電近期股價已走揚一波，外資昨日結束對宏達電連4買超，其中10月11日更大手筆買超逾7000張，累計4日買超逾1.3萬張；外資昨日反手轉賣，賣超約1700多張。今天股價反彈，上漲約2%，最高來到92.3元。1051014

工商時報【劉靜瑀】

頂著黑髮妹妹頭的智慧財產局局長洪淑敏，向來給人條理分明、神清氣爽的感覺，她每日晨操近1小時，身為職業婦女仍堅持幫家人親手製作便當。對她來說，養生已成為生活習慣，只要願意天天落實，為自己也為家人健康把關。

「我每天都早睡早起！」洪淑敏爽朗地笑著，分享自己獨特的養生之道。職業婦女身分，讓洪淑敏以往都是一早起來開始忙裡忙外，準備送孩子上學，隨著孩子長大離巢，洪淑敏開始維持一早晨操，像是拉筋、拍打按摩穴道等，周末也都到山區健走，看似平凡的習慣就這樣維持20年。

洪淑敏坦言，對中醫與自然療法有濃厚興趣，曾經親身練習過毛巾操、穴道按摩，近期開始進行墊上運動，在家或出差至飯店時，可以在小小的空間內進行拉筋拍打與按摩，「想運動時，隨時都可以完成」。

長期養成運動習慣的過程，難免會碰上撞牆期。洪淑敏說，偶爾假日會省略晨操，改以山區健走步行代替，若全家人剛好有空，還可以安排簡單的一日遊活動，凝聚全家向心力，同時還能一起運動流汗。

工作難免遇上出差，時差容易造成人體疲累，但洪淑敏表示，還是會要求自己早起運動，這也成為她長時間飛行後，能快速恢復體力的小撇步，尤其對運動場地不太要求，「只要一到兩塊榻榻米的空間」，輕鬆完成每日的運動任務。

運動就像充電

談到運動的好處？洪淑敏認為，運動保持體力與腦力，「就像充電一般」，以自身為例，晨操結束後，簡單梳洗過後再出門，總覺得一天的精神飽滿，腦筋、思路也更清楚了！

洪淑敏成為「運動有助於工作效率」的最佳代言人，就連在辦公室批公文，也擔心久坐會有坐骨神經問題，都會把握時間拉筋，做做暖身操，甚至是自己送公文給秘書，抓緊「動來動去」的機會，讓精神保持最佳狀態。

因為在外公務繁忙，她笑稱「回家就像電力用光了」，就連先生都說她是「職場一條龍」。不過，洪淑敏表示，持續運動之後，覺得身體狀況、氣色與健康都比以前好，即使早上五點起床進行晨操，中午只需要打個小盹，可充電至下班時間。

除運動保持體力外，洪淑敏習慣為家人準備便當，「我每天五點起床只為兩件事：運動與做飯」。她說，隨著家中孩子升上大學後，較少在家吃飯，讓洪淑敏將早餐設定為每日最重要且豐盛的一餐，午餐可以帶著熱騰騰便當，晚餐反而比較隨意。

談到一開始為全家住宿優惠製作便當，洪淑敏說，家中小孩對牛奶過敏，擔心鈣質攝取不足，決定買豬大骨親自熬湯，也讓全家養成一早吃熱食的習慣，「睡一晚後，空胃又喝冰牛奶很傷身」，言談之中不難發現，一位母親關懷孩子的心，溢於言表。

工作難免有應酬，洪淑敏會自己控制進食量，若遇上晚宴，可能中午以簡單地瓜餐裹腹，若應酬安排在中午，晚間還覺得胃脹，會選擇讓身體自然消化，運用另一餐減量方式，讓身體沒有過多負擔。

「我有個優點是早睡！ 」洪淑敏認為，睡前兩到三小時應讓胃部停止大量工作，否則難以入睡，也因為早睡的好習慣， 讓她無需忍受深夜肚子餓到咕嚕叫。

傾聽內在聲音

她也喜歡分享「不勉強自己」的觀念。洪淑敏說，以前年輕時習慣把事情做完才去睡覺，但現在試著隨時傾聽自己身體的聲音，「累了不應該勉強」，可以選擇先早睡後，其餘事情待清晨醒來後再處理，若一再勉強自己，恐怕效率也會跟著打折扣。

洪淑敏力勸進入40歲的中壯年民眾，即便運動保持身體健康的本意是好的，但也怕劇烈運動會傷膝蓋，隨著年紀漸長，得逐漸調整運動強度，且放慢生活腳步。

「運動貴在持之以恆。」洪淑敏分享，一般人不需挑選難度偏高的運動，絕不能做一天運動、休息三天，而是要每天執行，持之以恆的效果才能顯現，亦為保持健康的好方法。

今年中秋連假先後受到莫蘭蒂及馬勒卡颱風影響，假期前兩天國道全線車流量都較預期少，昨（十六）日下午壅塞情況除國道五號北上宜蘭至坪林路段外，基本上都於晚間六點恢復順暢。今日部分管制措施也將視颱風情況進行調整。

國道昨日截至下午五點，全線交通量約為一百六十六萬輛次，預估全日車流量為兩百二十萬至兩百五十萬輛次，比原先預期的車流量減少三十萬輛次。台北至高雄雙向尖峰時段旅行時間，大約都能維持在四小時以內。

今日是連續假期第三天，預期將出現北返車潮，車多路段包含國一北上斗南至埔鹽系統、豐原至后里、新竹系統至竹北；國三北上南雲至中興、草屯至霧峰、沙鹿至大甲、竹南至香山，呼籲民眾避開壅塞路段行駛。

原訂今日下午實施的一些疏運管制措施，包含國五北上高乘載管制、入口匝道封閉等，都將視颱風影響及交通疏運需求進行調整或取消，請用路人注意相關訊息，並收聽警廣掌握即時路況資訊，或利用高公局一九六八網站及App查詢最新國道路況及相關管制措施。

為確保行車順暢及安全，高公局也呼籲用路人颱風期間小心駕駛，勿任意變換車道，行車前請詳加檢查車況，以免旅途中發生車輛故障；另外，提醒用路人若要夜間行車務必養足精神再上路，避免疲勞駕駛。

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